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发表于 2009-11-16 16:21:30
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5 o2 b9 h5 F. \对头````````
$ \; }, V( _7 ], B早餐一定要吃`````2 {; {9 u* _, e! C7 b/ v
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早上要吃好
& c7 r' M9 P- M) P6 `中午要吃饩* [1 s0 f8 M* t- g) s
晚上要吃少
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* k: [1 l3 @8 r这是健康之道`$ ]4 c! g6 g: [+ \
" R- x7 F& ?5 B) r& |早上的好``不是说一定要吃山珍海味
# q1 @" }# g' I+ L: E# q0 w7 m每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦
- y" B& T' a) |$ B, x* Z1 S% f& _3 H3 h5 ^: E# A6 S
头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`
P8 |! P9 v6 h2 h这样工作起来也有好精神哦```+ P! L$ K" h, K6 j) h$ a" }
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大家一定记得喔 |
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