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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友! M& s* W6 m# k X* R3 Z; v5 e
美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性; V$ T: ?5 j% S" b
纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的
& ]& V. ?/ }0 W8 i) h) O男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力
) j {9 }8 }+ ~5 L6 |# F高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来9 f. S) A. D: b: k5 H
肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友, y! Q" W) r8 G; N0 D' T
脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等5 n1 B2 O3 n, b0 l& w0 w/ h- k
普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显
6 V& P, u1 @. |# |# D肚皮舞
9 f$ H3 v. `0 |1 J拉丁舞 |
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