太晚睡觉等于自杀

搁浅

  
( E: Y( k4 A* F. w/ y% u6 [4 W. @
- `  K- Q5 V6 n    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
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# g+ l: b) V) H3 w5 e" r

8 R* e  y! I3 a5 M8 {4 `      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
" p  w4 r3 H. @5 c      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
- e) ]( q' q. J2 [/ K& k, N      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
3 L/ ]9 L6 j0 q" L      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
" R- m$ e& m. B* a0 w& A3 v      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
; I3 j7 m8 L% ^8 D      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜


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温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
2 t# c6 q- P4 B我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。
% B0 {0 {+ ?3 C1 v) [7 `
嗯,都是
5 B) h8 K! E4 B8 G2 N+ p
哎,现在身体最重要哟.
$ m) C5 @. R6 q9 u) a
要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅

& h6 r2 ?. z5 ?( `
! u9 j- ]5 l, ^3 U+ K    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。
- u6 k: S9 k. L- `+ {! r" J4 `
& S$ F" M3 o0 m( F0 B* m
    呼呼,可以的
: {0 ?. b6 P5 r( \8 c( Z; `) e& }

      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅
' u4 X! J8 K% d) b! o
9 O* b) g1 s, P; [, R8 w
: N% j# m  h$ |! X+ C    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。
: I( f- H4 b) @% \2 E3 ^
2 R; G/ V6 C' s; |0 Y6 f# I
. L  t' v, ^9 X4 F! g' H; e    呼呼,,可以嘛.还要到80了
+ z" |  ~/ T( Y, w( {) I
所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、


    那你娃得注意点。
6 U- j0 S& d7 G* h1 T0 t# g
好好改一下你这坏习惯。
2 c4 ?! Y0 V- A4 c0 k, O

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅
: B5 A5 e5 Y: o8 i8 d# ]

    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅

- l. O+ d  i1 R, o
   
3 i8 [% @/ Q' V* \  e8 t
) R. Q3 w2 z7 j0 M5 u
' _% k+ R, F- U8 M
                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？