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最新通知:本次体验活动将! {' z! M- S. Y& w% a
本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合' R, Y/ i- e7 X! s
凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!$ \: z' x' R7 d" z0 L" y5 v
人数不限,男女不限4 O0 z1 l; l" Y; Z1 X7 E" p
1 n3 X9 H* I) d3 ~; r 瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚- f* U6 |3 C: r" k+ h
一、 瑜伽的由来:% @- T4 v7 {" t9 i! d( H
现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。
4 S1 z& k8 m6 K6 Y “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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这是会员认真练习瑜珈体式, }2 m+ F1 Y; p& h3 k g- Z
二、瑜伽作用:
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1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。% M3 S" g) [ O9 V5 K [
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 3 a c% q5 D/ Y
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
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% B7 x& G4 |( U* J( M$ Z细心的教练指导会员学习到位
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+ J6 y. H) ^' f6 s+ } d* D镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿0 k8 C' k$ z( h7 ]4 E. @) `
?! m- O; A: u8 q# m/ T总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。( L# ?2 L7 {/ x/ P- P5 E" ~% @
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三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间9 v* R8 h# s: ]& y
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1 J' n' y* g/ S 很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。 # Y& n/ V8 C+ p5 ]2 V
但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。
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当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活! # _9 p" J0 }0 I j
看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
" S- i, u6 `$ V0 f现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则:
/ f' s% ^7 f/ w! ^3 E9 M8 i现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
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% V7 k5 `3 v# t6 S3 o- |( ]关于梵之歌·瑜伽; V, `+ h+ A0 u+ K
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梵之歌·瑜伽会所9 {& F: @4 R4 H6 ]8 m
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梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。
# P! p/ V, W# @) R 内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。% x; L& l1 R/ M8 W
外有环境优美的屋顶花园
. P/ X7 C ?% H; C2 l 咨询电话 2254999/ C; N- ]+ M9 O) o
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。1 C9 ~0 [$ t! e+ j
来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......& a* }. \$ S' G, E% B8 `' s
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温暖的休息室
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暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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! G! F& @9 ^4 c% b# {: R& M6 v宽敞的练习室
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# p: E9 l7 h5 R9 j) B常温大教室" w! f% E; |+ a1 H
# y" [. u/ x* }% S常温二教室# s& T- w( g' _- V8 h1 S
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高温瑜伽教室
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更衣室% ^: E3 n4 y! o; b1 [
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% k2 z* C( T6 t7 t5 U/ h 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》- g( v ?: f8 q: e8 G2 W* D5 [
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